爱眼日——一起守护孩子的眼睛‘星空娱乐’

围绕爱眼日——一起守护孩子的眼睛‘星空娱乐’，本文从实际体验和常见需求出发重新整理相关内容。3.饮食应当平衡，荤素配上，多补足含有维生素及优质蛋白的食物，并强化体育锻炼。今天趁着“爱眼日”到来之际，我园邀第四人民医院眼科副主任医师徐星慧来园积极开展“儿童视力保健”专题讲座。

珍惜眼睛从家长转行1.在适合的光线亮度下自学、工作。近距离用眼时，光线不欠佳不会影响视力，一般来说情况下自由选择国家强迫3C证书的自学台灯是较为好的。据理解，目前我国小学生视力不良率为45.7%、初中生为74.4%、高中生为83.3%、大学生为86.4%，其中85%-90%为近视眼，全国近视眼中小学生预估多达1亿人。

随着现代科技更加繁盛，孩子认识电子产品的年纪更加小。如果小朋友一周有10个小时户外活动时间（平均值每天1个半小时），那么他（她）得白内障的可能性能降到低于，对假性近视也有很好的矫正起到。研究指出，户外活动是防治白内障最有效地的手段。

或者使用的灯泡光源色温4000-5000K之间，光源中心距读取桌面400mm处的光照度在750~1000LX为最佳视觉光环境。测试方法为维持准确的书写姿势时，不应看到台灯灯罩内的照射或反射光线。

整天时光线不能照射眼睛，严苛避免螫眼光。2.多参与户外活动。整体来看，爱眼日——一起守护孩子的眼睛‘星空娱乐’的相关信息仍值得持续留意。

本文来源：星空娱乐-www.xingkongyulesports.com